Der ganz normale Wahnsinn
Wie du mit 5 Schritten deine ToDo-Liste schnell und nachhaltig reduzierst
Workshop für gestresste Mütter, die endlich wieder mehr Zeit für sich und ihre Kinder haben wollen.
Der ganz normale Wahnsinn
Wie du mit
5 Schritten deine ToDo-Liste
schnell und nachhaltig reduzierst
Workshop für gestresste Mütter, die endlich wieder mehr Zeit für sich und ihre Kinder haben wollen.
13. Oktober, 20:00 Uhr
Viele Mütter kennen das: Eine endlose Liste an Dingen, die nie kürzer wird, egal, wie viel sie tun.
Ist es bei dir gerade so?
- Du möchtest die Zeit mit deinem Kind genießen, bist mit deinem Kopf aber oft woanders.
-
Du hast ständig ein schlechtes Gewissen: Entweder gegenüber den Kindern, dem Haushalt oder dem Job.
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Du bist dauernd müde und gereizt, weil du keine Zeit für dich selbst hast, da immer irgendwas getan werden muss.
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Von morgens bis abends bist du am Machen und hast trotzdem das Gefühl, nie fertig zu werden.
Wie wäre es, wenn du ohne schlechtes Gewissen die Füße hochlegen könntest, weil du weißt, dass alles Wichtige erledigt ist?
Lerne die 5 Schritte, mit denen du deine ToDos schnell und nachhaltig reduzierst.
Genau das zeige ich dir im Workshop „ToDos reduzieren“ am …
- Du erfährst, wie du deutlich weniger ToDos hast, ohne dass du wichtige Dinge aus den Augen verlierst.
-
Reduziere deine Aufgaben, so dass du mehr freie Zeit mit deinem Kind hast. Einfach mal Plätzchen backen, ohne dass du ständig innerlich die Liste für den nächsten Tag durchgehst.
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Erkenne, was wirklich wichtig ist und setze klare Prioritäten. So kannst du sicher sein, dass du trotz vieler ToDos alles im Blick hast.
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Gib Dinge ab, die auch andere erledigen können und hol dir mehr freie Zeit für dich.
Bist du bereit für eine ToDo-Liste, die dich unterstützt und auch schöne Dinge enthält? Dann sichere dir hier deinen Platz im Workshop.
Melde dich hier für 0,-€ an
Das ändert sich für dich im Workshop "ToDos reduzieren"
- Mit den 5 Schritten weißt du , wie du weniger ToDos auf deiner Liste hast - ohne dass wichtige Dinge aus dem Blick geraten.
- Auch wenn ständig neue Dinge dazu kommen: Klare Prioritäten zeigen dir, was gerade dran ist.
- Und das Wertvollste: Euer Familienleben wird leichter, weil du dich insgesamt entspannter und sicherer fühlst.
- Entspannte Eltern haben entspannte Kinder
Das bekommst du im Workshop „ToDos reduzieren“
- 5 klare Schritte, mit denen deine ToDoListe sofort kürzer wird.
- Checkliste für alle, die live dabei sind.
- Fahrplan fürs Dranbleiben: So schaffst du dir eine Routine, mit der du auch in drei Wochen noch dabei bist.
und deine ToDo-Liste nachhaltig reduzieren
und deine ToDo-Liste nachhaltig reduzieren
Für noch mehr Entlastung:
Hol dir dein VIP-Paket für nur 17,- €
- Darin bekommst du:
- "Wie bringe ich mein Kind dazu, Aufgaben zu übernehmen?" Kurz-Audio für deinen Sofort-Start! (Wert 20,-€)
- Prio-Checkliste: So gewinnst du Klarheit, was gerade wirklich wichtig ist. (Wert 18,-€)
- 2 Minuten-Tool für sofortige Entspannung. Überall einsetzbar: Spielplatz, Büro, Kinderarzt... (Wert: 47,-€)
- Du bekommst für 4 Wochen die Aufzeichnung des Workshops: So kannst du ganz in Ruhe alles vertiefen und wiederholen. (Wert: 35,-€)
- Gesamtwert dieser Boni: 120,-€
Und die Entlastung noch schneller in deinen Alltag holen
Über mich
Ich bin Susanne Rölker, kommunikationsbegeisterter Elterncoach und systemische Beraterin. Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Eltern, die wieder mehr Leichtigkeit und Freude in ihr Familienleben bringen wollen.
Als Mutter von 2 Kindern kenne ich den Teufelskreis aus Stress und Laut-Werden und bin vor Jahren daraus ausgestiegen. Als ich die entscheidenden Stellschrauben erkannt hatte, hat sich mein Leben innerhalb weniger Tage um 180 Grad gedreht.
Genau diese Schritte möchte ich Eltern weitergeben, damit sie sich sicher fühlen im Umgang mit ihren Kindern, Konflikte ohne Angst lösen und Familienleben wieder Spaß macht.
Mein Ziel ist es
- Eltern zu unterstützen, aus ihrem Stress und Ohnmacht wieder in ihre Handlungskraft zu kommen und für sich und ihre Kinder da zu sein.
- Familien aus Streit und dauernden Konflikten zu einer gelungenen und liebevollen Kommunikation zu befähigen
- Die Beziehungen zwischen Eltern und Kindern zu stärken, so dass Liebe und Freude spürbar sind.
Damit auch dein Familienleben voller Zauber ist, melde dich hier an:
und deine ToDos schnell und nachhaltig reduzieren
Susanne Rölker
Hammer Str. 13
48153 Münster
Telefon: 0251 28 96 46 40
E-Mail: info@susanne-roelker.de